肾脏对每个人都很重要。如果我们不注意肾脏的保护，一旦肾虚发生，就会影响肾脏的安全。同样，男性肾虚发病率较高。肾虚严重影响男性的正常性生活和工作。我希望男性朋友能引起注意。
男性肾虚的症状如下：
1、畏寒肢冷
怕冷是指怕冷怕风的感觉。肢冷是指四肢手脚冰冷，甚至肘膝关节冰冷的症状。怕冷肢冷常伴有腰膝酸痛、精神疲劳、懒语少、口渴不渴等肾虚。
2.过度性交
中医认为肾藏精，肾精化产生肾阴和肾阳，对内脏起着滋养和温暖的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存，相互限制，保持人体的生理平衡。如果这种平衡被破坏或某一方下降，就会发生病变，男性就会出现阳痿、早泄、精液滑动、精液疾病等疾病。
3.头晕、无力、失眠、多梦
肾脏作为人体重要器官之一，滋养和温暖其他器官。如果其他器官长期不愈合，很容易伤害肾脏。慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等多种慢性病患者常伴有肾虚。
4、哮喘
肾脏有吸气的功能。因为肾虚不能吸气，会引起呼吸短促，呼吸多吸少，让你感到难以自由呼吸。在严重的情况下，伴有哮喘也可能出现哮喘加重、冷汗等症状。
5、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤性肾虚一般是指先天性缺乏、长期疾病性身体缺乏或过度疲劳所致。轻人难以弯腰或直立，重人有足跟痛、腰疲劳等疾病;劳损是指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势(使用电脑、驾驶等)，长期损害肾气，导致肾精不足。
头晕耳鸣
很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发花、旋转、恶心呕吐的味道不好。此外，头晕患者常伴有耳鸣，阻碍听力，持续时间长，甚至导致耳聋。头晕耳鸣的原因主要与肝肾有关。中医说肾藏精髓，髓聚为脑，因此肾虚可导致髓海不足、脑失所养、头晕耳鸣。
7、便秘
便秘患者常因排便困难而出现肛裂、痔疮等疾病，影响工作、生活、痛苦。虽然便秘属于大肠传导功能异常，但其根本原因是肾缺乏引起的，因为肾开明于阴，主要是二粪便，粪便的传导必须通过肾气体的刺激和营养才能正常发挥作用。
8.腰酸腿痛，尿频尿急
长时间坐在车里，身体僵硬，驾驶精神紧张，久而久之气滞血瘀，终导致肾虚。
综上所述，肾虚的发生主要是由于我们没有注意生活的细节引起的，比如，饮食问题、睡眠时间、工作压力和性生活等。其实，肾虚是可以根据药物进行慢慢调理的，就是怕大家不重视肾虚的存在而已。后祝你们生活幸福。
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